Módulo 4 – Práctica de la atención plena a favor de las prácticas corporales y el bienestar

Descripción

a través de técnicas de Mindfulness, el participante podrá experimentar un acercamiento a la práctica de la atención plena, desde un enfoque holista, que le permitirá entrar en un campo de reflexión en torno al tema de la revaloración del cuerpo como parte fundamental del ser integral; asimismo, conocerá los principales beneficios de la meditación y cómo esta puede contribuir de manera positiva a las relaciones interpersonales dentro de los procesos de enseñanza-aprendizaje, a través de la práctica de la compasión.

Docente

Lilia Ayala

Fundadora y directora general de la Plataforma Danza+Norte.
Creadora escénico-visual, docente, gestora y asesora de proyectos creativos, artísticos y culturales. Es egresada de la Escuela Profesional de Danza de Mazatlán. Su desempeño profesional ha sido dentro de los campos del diseño, el arte y la educación, Desde 2018, funda y dirige DANZA+NORTE Plataforma de Entrenamiento y Formación Escénica. Actualmente, es cursante de la Maestría en Educación Campo Práctica Educativa en la Universidad Pedagógica de Durango (2020-22), y dentro de la Fundación Internacional para la Educación Holista, cursa la Certificación en Mindfulness, para la instrucción de la práctica de la atención plena (2021-22).